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「上海按摩上门24小时」艾草泡脚能去湿气吗 2021-06-09 09:00

如果人体有湿气,就很容易生病。体内有湿气一般在夏季和南方比较常见。因为人们在夏天经常吃冷饮,呆在空调房里,会导致身体的湿气更严重,需要及时去除。那么艾草泡脚能去湿气吗?接下来一起来看看吧。

艾草泡脚能去湿气吗

艾草泡脚能去湿气。艾叶泡脚能刺激到脚部的穴位,使得体内的血液循坏加快,改善心脑器官,让身体可以排出虚寒,这样就达到去湿气的效果了。如果女性有痛经或者月经不调的情况都是可以用艾叶泡脚的,能够让这些情况得到缓解。另外,艾叶有杀菌的作用,而且有一种香气,使用艾叶泡脚还能够去除脚气。

艾草泡脚有哪些注意事项

1.泡脚的时间不要太长

泡脚不仅不能够天天泡,每一次泡脚的时间都不要太长。一般最好控制在20-30分钟左右。因为泡脚的时间长的话,心率就会变得更快了,这样心脏的负担就会增加了。如果使用艾叶泡脚去除湿气的话,一般当人体感觉到身体发热的时候,那就是湿气开始散出了,在这个时候就可以停止泡脚了。

2.阴虚血热的人最好不要泡

对于那些体质属于阴虚血热的人,最好不要用艾叶煮水泡脚,否则可能会加重身体的症状,导致身体亏损,不利于身体的健康,很多人泡错了。

3.注意水温

用艾叶泡脚的水温一般是40-50度,在泡的时候还可以用毛巾覆盖在桶上,这样不仅能保持水温,还能使膝关节也置于桶内,提高膝关节温度。

4.不需要每天用泡

虽然用艾叶泡脚有很多功效,但是也不能够天天都使用艾叶泡脚的。因为天天用艾叶泡脚的话,很容易使得脸部出现供血不足的情况的,而一般脸部供血不足都会出现头昏或者头痛的症状。如果想要通过艾叶泡脚去除湿气,天天泡脚不仅不能够去除湿气,反而有所加重。

经过对上文的阅读,相信大家对艾草泡脚能去湿气吗已经有所了解了,此外还介绍了艾叶泡脚有哪些注意事项,希望可以帮助到大家。

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