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「上海油压按摩」气虚血瘀的症状和调理方法 2021-06-07 11:55

气虚血瘀是中医上的一种说法,是人体一种疾病状态,很多人都知道气虚血瘀是需要积极调理才行的,但是到底怎么调理却并不知道。今天我们就为大家介绍气虚血瘀的症状和调理方法。

气虚血瘀的症状

1.头晕、血压低

因为气虚,清阳不能上升,不能提升,所以会有头晕,血压偏低,基础血压低。比如有的人血压平常都是低压40多,50多,60多,高压不会超过100。

2.说话语声低怯,气息轻浅

更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了。所以我们说,语声低怯,气息轻浅,这是肺气虚的表现。

3.脾气虚,脾胃之气不足

主要表现为饮食没有食欲,而且在饮食之后会出现腹胀,大便困难的情况。

4.肺主皮毛

肺气虚相对来也容易引起内外环境的适应能力差。

5.四肢无力

我们知道脾主肌肉,脾主四肢。如果脾气虚的话,则肌肉松软,没有力量。四肢也容易没有力量的,整个形体比较松弛,没有张力,女性会造成乳房下垂,尤其是气虚体质的女性怀孕发胖,生完小孩以后,腹部肌肉会严重松弛。完全一点弹力和张力都没用。还有臀部下垂,整个人的体型很松懈,不挺拔,这就是气虚没有提升的作用。

气虚血瘀的调理方法

1.药物调理

中医认为,气虚血瘀的人宜用行气、活血的药疏通气血,从而达到“以通为补”的目的。例如当归、川芎、桃仁、三七、柴胡、银杏叶、香附、郁金、当红花、薤白、枳壳等行气活血的药,对改善气滞血瘀体质有明显的作用。

2.饮食调节

气虚血瘀的人比较适合选用有行气、活血功能的食物来食用,例如油菜、桃仁、黑大豆等。另外,据有关报道,适量的饮用红葡萄酒有改善血液循环,扩张血管的作用。还有黑木耳可以清除血管壁上的淤积,因此气虚血瘀的人平时应多食用这些食物。

相信大家看完上文的介绍后,已经知道了气虚血瘀的症状和调理方法,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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