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经常油压头皮部位具有很好的养生作用 2021-01-22 17:30

  平时有很多人在油压过程中尤其是在油压头皮环节容易睡着,其实头皮油压是最舒服的一件事了,经常油压头皮对养生的帮助非常大,这一点我国自古以来就有这种说法,今天上海油压小编就来和大家聊聊头皮油压相关的话题。

  大家可能还不知道,头皮上有很多神经末梢,手指在头皮上油压,能轻柔地刺激头皮上的神经末梢,通过神经反射,大脑皮质的工作效率得到提高,使全身更好地适应外界环境,从而达到强身益智的作用。

  中医学中称"头为精明之府","五脏六腑精气"皆上升于头部。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位,人体十二经脉中,手、足三阳经均起经头面部,故又说"头为诸阳之会".如手、足阳明经分布前头部及面部,手足少阳经分布侧头部,足太阳经分布后头及头项背部等。

  人们平时经常以手指挠头,不仅能疏通脑部气血,且对全身脏腑的功能也有协调作用。另外,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。油压这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是油压的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用,临沂推拿手法学习所以没事经常挠挠头,尤其是老年人和脑力工作者。

  小编提醒大家,经常油压头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常油压头皮,能够延年益寿。

  其实油压头皮的方法简便易行,随时随地均可,油压时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻油压,先前后方向油压,再左右方向油压,最后转圈油压,一般5~10分钟即可,每天早晚各油压一次。时间长了,你就能体会到油压头皮的好处。

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