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鼻子出现不适应该如何来进行按摩缓解呢? 2020-10-19 15:12

  鼻子是我们的五官之一,经常大家在进行按摩的时候往往都对这个地方不怎么关心,其实我们在鼻子周围也是有着非常多的穴位的,按摩能够让粘膜的分泌增加,疏通鼻孔、能够帮助治疗咽炎和鼻炎等作用,那么应该如何来进行按摩呢?下面我们上海上门按摩来告诉你:

  1、按摩山根的方法

  先是用拇指与食指或中指轻轻捏起鼻根的皮肤,以微有酸胀感为度,再轻轻地放下,重复约15~20次,能够帮助宁神静心,有效缓解压力。

  2、按摩鼻梁的方法

  把左手中指的指腹放在左侧鼻梁,右手中指指腹放在右侧鼻梁,两中指沿着鼻子两侧做上下的推擦,从鼻尖到鼻根重复大概20次,以鼻子微微发热、发红就可以停止了。

  3、鼻外法按摩

  用两只手的拇指、食指,夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻黏液,疏通鼻腔。

  4、按摩迎香穴的方法

  迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟凹陷处。用我们左右两手的中指或食指点按迎香穴12次有助于改善局部血液供应,避免神经麻痹导致的鼻子堵塞、鼻炎等情况。

  以上就是我们为您介绍的关于鼻子按摩方面需要注意的事情,大家一定要在日常生活中多留意,遇到这种情况可以来按摩按摩。

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