上海按摩

这样揉搓人体的手臂可以有效帮助驱火降燥 2019-10-29 18:29

  秋季是一个非常干燥的季节,在这个季节是非常容易导致我们人体出现一些上火疾病问题的,对此我们大家其实是可以选择通过一些方法来去火降噪。上海按摩来好好的给各位进行分享和介绍其中的方法。
 
  1、上举托物按摩
 
  我们端坐之后用人体的左手按于右腕上,两手同时举过头顶,调匀呼吸。呼气时,双手用力上举,如托重物,吸气时放松,反复进行10次,可以有效帮助去火降燥。
 
  2、手足争力按摩
 
  我们大家在按摩前先双手十指交叉相握,右腿屈膝,放于两手掌中,手、脚稍稍用力相争,然后放松,换左腿,动作如前,交替做6次。具有宽胸理气的功效。
 
  3、转舌护心按摩
 
  我们大家用舌头顶口腔上部再放平,反复10次之后,我们再将手洗净来按摩舌头数次,可以非常好的来帮助大家养护心经、保护心脏的作用。
 
  我们大家做好这些之后,您身体内部的燥热和上火问题就能够得到一个比较不错的改善了,可以非常好的解决您的湿热疾病不适。

上海按摩养生会馆

会所地址:上海按摩会馆
QQ:2822488476 电话:18202171242(微信暂停请加QQ)