上海按摩

进行推拿按摩来帮助保护好人体的眼睛健康 2019-10-09 17:59

  我们大家进行按摩保健对于眼睛的视力健康是有着一定的调节作用的,尤其是对于现在很多人来说,生活中和工作中都离不开垫子产品。所以我们大家更是需要多注意保护好眼部的健康,具体方法我们下面给各位介绍。
 
  1、第一步是我们揉按攒竹穴用两手指按两眉头的凹陷处的攒竹穴,持续进行按揉1分钟上下即可。
 
  2、下一步我们来按揉鱼腰穴,我们大家来用两手指按揉两眉中点鱼腰穴1分钟,能够起到缓解眼部神经健康的功效。
 
  3、我们对丝竹空穴进行按揉爷能够对于我们人体的眼部健康起到不错的功效,方法就是我们用两手揉眉梢处凹陷丝竹空穴1分钟。
 
  4、最后一步就是揉太阳穴了,我们可以用两手指揉两侧太阳穴,能够提神醒脑,消除大脑的疲劳,并且有效的缓解眼睛的酸痛不适问题。
 
  大家按照步骤来依次进行按摩这四处的穴位,可以对您的视力健康起到非常好的保健功效作用,非常建议广大的朋友们来这样坚持进行按摩保健。

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