上海按摩

通过按摩和饮食生活改变手脚冰凉问题 2019-05-22 10:21

  现在天气已经开始越来越热了,过了小满马上就要到夏至,但是还是有一些朋友们的手脚存在冰凉的情况。其实这种多半是因为阳虚体质导致的,必须要及时调理,避免导致进一步的伤害人体脾胃健康。那么怎么样调理呢?
 
  1、按摩冲门穴
 
  冲门穴的位置位于我们人体腹股沟的外侧,在骼外动脉的外侧地方。我们适当的按摩冲门穴能够有效的帮助人体健脾去湿,调节气血运转。
 
  2、多吃温性食物
 
  我们在平时也需要注意要适当的多吃一些温补脾胃的食品,来调节人体的脾胃虚寒和不适症状。同时也要少吃一些冷饮,避免伤害健康。
 
  3、注意防寒保暖
 
  很多人认为马上就要到夏季了,没有必要在注意保暖问题了,导致在洗澡或是运动之后非常容易着凉,导致自身的健康收到影响。
 
  这些方面我们只要一一的都做到,您的手脚冰凉问题就能够非常快速的得到缓解,避免健康收到进一步的影响。

上海按摩养生会馆

会所地址:上海按摩会馆
QQ:2822488476 电话:18202171242(微信:sizu2885)