上海按摩

孕妇朋友们经常出现孕吐就来试试按摩吧 2019-04-18 15:42

  孕妇朋友们在怀孕的时候身体会出现非常多的妊娠反应,导致身体出现的一些不适症状,而呕吐就是非常常见的,其实出现呕吐我们除了要注意饮食消化之外,我们还可以通过一些按摩方法进行缓解,您按摩这些穴位就非常的有效:
 
  1、按摩生边穴
 
  生边穴就位于我们人体人体腰骨前端骨头突出处上方的凹槽处,出现呕吐症状的时候我们可以用手指点按生边穴几分钟,即可有效的帮助缓解。
 
  2、按摩胃俞穴
 
  人体的胃俞穴位于腰线上方的第四个背骨的凹槽处,我们可以推擦按摩我们人体的胃俞穴,微微发热即可见效。
 
  3、按摩内关穴
 
  内关穴位于手腕横纹向上三指宽处的位置,我们用食指关节轻轻的叩击这个穴位,即可非常好的帮助。
 
  4、按摩足三里穴
 
  足三里穴就位于我们人体的小腿外侧,在膝关节下四指宽处,我们可以在按摩的时候搭配上一些艾灸等效果会更加的不错。
 
  这四个穴位我们平时没事适当的进行按摩,绝对能比较好的帮助缓解您出现孕吐问题,更好的维持孕妇朋友们的健康问题。

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