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为什么春季容易出现过敏情况?如何注意预防 2019-03-09 15:18

  春季现在已经到了,不少人都已经开始感觉到昼夜长短和温度的明显变化了吧。但是虽然春季生机盎然,但是也是很多疾病和过敏症状高发的季节。那么为什么春季容易出现过敏情况呢?我们饮食上需要注意哪些呢?下面我们上海按摩就来为大家进行介绍:
 
  1、在春季的时候万物都开始焕发生机,很多植物发芽滋生,花粉之类的容易在空气中飘散,对花粉过敏的人触碰后变导致过敏。
 
  2、在春季的时候昆虫和动物活动也都比较的频繁。这些动物身上的寄生虫、皮毛和分泌物等也会导致出现过敏的情况。
 
  3、这时候一改冬季干燥的情况,春季的时候空气湿度都比较的大,空气中污染物质的弥散速度慢,所以人们更有机会接触到污染物,引起疾病的出现。
 
  预防春季过敏我们在饮食上需要注意些什么呢?
 
  1、不能吃容易过敏的食物
 
  经常过敏的人一定要小心注意避免吃一些容易加重过敏症状的食物,类似虾蟹、韭菜、花类等。
 
  2、不能吃辛辣、刺激食物
 
  在平时吃饭的时候一定要注意避免食用辣椒、胡椒、大蒜、芥末等辛辣的食物,很容易使患者皮损症状加重,血管扩张,皮肤发红等情况的出现,对于过敏体质的人群是根本不能碰的。
 
  3、不能吃海鲜、菌类食物
 
  像是虾蟹、牡蛎、甲鱼、带鱼蘑菇、竹笋、香菇等都是发物,非常容易导致人出现过敏或者是导致旧疾复发情况的食物。
 
  所以我们在以后一定要小心注意,一些经常容易出现过敏症状的人最好是不要吃这些食物,多吃一些滋阴补肾,清淡不刺激的食物,也要在平时多喝些水。

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