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经常穿高跟鞋对健康的影响有哪些呢? 2019-02-24 15:52

  穿高跟鞋是职场女性的基本礼仪,但是天天穿高跟鞋的痛苦只有女性朋友们才会知道,不仅仅非常的难受而且对于健康也是有着非常多的伤害的,具体有哪些影响下面我们上海按摩就来为大家进行介绍:
 
  1、出现脚踝、膝关节炎
 
  人在走路的时候主要靠脚趾尖向前移动,高跟鞋无疑加剧了小腿肌肉的收缩。让人很难保持人体平衡的脚踝,人的踝关节的稳定性也会逐渐的变弱,进一步便会影响膝关节。
 
  2、时间久会出现拇指外翻
 
  大多数的高跟鞋鞋头都是比较的尖的,走路的时候会经常挤压着大拇指,就会造成拇指外翻,严重还会导致发炎,影响健康和形象。
 
  3、出现扁平足问题
 
  鞋跟越高的话人的足弓的后臂越长,如果我们经常穿高跟鞋的话就会因为长期拉力过大导致跖腱膜松弛,足弓就随之降低,也就出现扁平足了。
 
  4、经常会崴到脚
 
  一般情况下正常人在行走脚踝容易产生向内的翻转力,这也是为什么鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。但是高跟鞋不同,这种差异会非常容易导致崴脚。
 
  所以我们最好在上班坐着的时候把高跟鞋脱下来一会,放松放松脚部的神经,回家之后也要立马患上舒适的鞋子,以免给身体健康健康隐患。

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