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普洱茶具体的功效和冲泡的方法 2019-02-23 15:07

  普洱茶是一种对于我们人体健康有着非常不错的调节作用的茶饮,甚至有传闻说多喝普洱茶能够长寿。所以很多人都去购买一些普洱茶去喝,但是其实普洱茶具体的功效却不是很清楚,而且也不怎么会泡,那么今天我们上海按摩就来告诉大家:

 
  1.能够帮助人体进行减肥
 
  在普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻,促进机体内脂类化合物排除。
 
  2.能够帮助人体调节胃部健康
 
  普洱茶是一种温性的茶,不像菊花茶等都是凉性的对胃部健康不好,普洱茶不仅仅不伤胃还有暖胃的功效。
 
  3.能够防止血压、血脂过高
 
  平时有些了解的人都知道在普洱茶中含有茶多酚、维生素C等物质,能够非常有效的帮助促进人体胆固醇的排出,帮助调节血脂和降血压的作用。
 
  那么普洱茶到底应该如何来泡比较好呢?
 
  1、首先我们必须要明白泡好普洱茶必须要讲究水温、茶叶浸泡时间这三个地方。
 
  2、普洱茶的水温是要煮沸的开水100℃为好,普洱茶必须要洗两边茶之后再喝才比较的香,浸泡的时间次数越多就越短。
 
  3、最后不要在饭后喝,以免影响正常的消化。
 
  按照我们介绍的方法来进行泡普洱茶能够非常好的帮助调节人体的健康,而且更够完全的激发出其中的营养物质和元素。

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