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干香蕉皮对于我们人体健康的帮助作用 2019-02-22 13:32

  香蕉是很多人都非常喜欢吃的一种水果,能够很好的帮助大家补充营养物质的同时而且还能帮助润肠通便,但是其实除了香蕉以外,香蕉皮对于健康也是有着非常多的帮助作用的,香蕉皮晒干之后食用对于我们人体的健康有哪些帮助作用呢?下面我们上海按摩就来为大家进行介绍:
 
  1、香蕉皮中含有的营养物质--蕉皮素,可以抑制真菌以及细菌生长,可以辅助治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症,或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒等症状。
 
  2、香蕉皮中含有含血清素,对人体的抑郁症有缓解作用。
 
  3、在干香蕉皮中含有一种叫叶黄素的物质,能够对我们人体的眼睛细胞起到减少紫外线伤害的作用。
 
  一、那么干香蕉皮到底应该如何来进行食用呢?
 
  1、我们先把干香蕉皮搭配冰糖一起加水煎炖,适量饮用,能医治风火牙痛,还具有扩张血管的作用。
 
  2、我们也可以直接用干香蕉皮泡水饮用,能够帮助人体清肝明目、通肠润便的滋补功效。
 
  二、但是干香蕉皮我们在食用的时候也有禁忌:
 
  1、因为干香蕉皮性寒,脾胃虚寒以及胃肠道代谢异常的人群尽量不要食用过量,以免加重身体湿寒的症状。
 
  2、一些患有关节炎和糖尿病的患者在生活中也不宜多吃香蕉皮,会加重病情。
 
  干香蕉皮我们在以后千万不要随意的丢弃,拿过来进行二次利用也是有着非常不错的帮助作用的。

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