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其实油炸食品在家我们可以自己给孩子制作 2019-01-26 12:09

  很多小朋友和一些年轻人都非常喜欢吃一些油炸的视频,酥脆可口而且口味无穷。很多家长也没办法,明知道有害健康而且不怎么卫生也还是去买,其实大家吃油炸食品也要分类别,而且自己在家给孩子做是最好的。具体下面我们就来为您介绍几种在家做的食品:
 
  1、炸些鸡腿或鸡翅:
 
  很多人路边摊变都是闻着鸡腿和鸡翅炸出来特殊的香味而不自觉的走过去的,其实我们可以自己在家制作炸鸡腿和炸鸡翅,也同样有着这样的香味。我们先将鸡腿和鸡翅调好料,再放在生抽或者是特制的调料品当中,浸泡10到15分钟,等到鸡腿和鸡翅入味之后,再撒上一些面包糠,这个时候只需要放在滚烫的油中炸成两面金黄色就可以了,虽然也是不健康的食物但是比外面买的要卫生不少。
 
  2、吃些炸香芋:
 
  其实炸洋芋是收到非常多成年人喜欢吃的食品,甚至是承载着一些人小时候的记忆,不仅仅如此香芋对人体也有一定的帮助作用。那么如何来做呢?
 
  首先我们先将香芋切成丁状块一块不能够过大,否则很难炸熟,其次要在香芋上面撒上一些特制的调料品,比如说有的人喜欢撒麻辣鲜或者是三鲜粉来调味,炸出来之后搭配上番茄酱绝对是一绝。
 
  3、吃些炸豆腐:
 
  其实炸豆腐其实也是非常好吃的,外面卖的油都是比较不健康的,而我们自己可以在家制作炸豆腐不仅仅好吃而且吃的安心,我们可以在炸完豆腐之后可以撒上一些辣椒粉末或者是酱醋等,味道更是一级棒。
 
  这些都是非常不错而且又好吃方便的油炸食品了,而且大家自己就可以做,既放心又好吃,虽然如此但是大家也不宜多吃,以免给大家的健康带来一定的麻烦和影响。

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