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白茅根的功效我们上海按摩为您介绍 2018-11-27 18:48

  白茅根是一种在生活中非常常见的中药材,而且对于人体有非常多的功效,尤其是能够治疗冬季干燥上火等问题,下面我们上海按摩来为您详细的介绍:
 
  其实白茅根也叫甜草根,因为根部洁白肥美所以被称为白茅根。具有帮助人体清热解毒、生津凉血、利尿通便的功效,可以治疗小便上火、身体内热导致的疾病和问题。
 
  那么白茅根应该如何来食用呢?
 
  1.将新鲜的白茅根和竹蔗清洗干净,把竹蔗切成小块备用。
 
  2.然后在和白茅根一起放在砂锅中,加入水用小火慢煮30分钟。
 
  3.最后只要过滤掉渣滓即可倒出进行食用。
 
  2.竹蔗茅根饮具有清热消暑、生津止渴、温胃去燥的功效,可以作为暑夏保健滋补的补水首选。
 
  其实茅根也能做成粥:
 
  1.将白茅根清洗干净以后,切段放在一旁备用。
 
  2.再把粳米清洗干净以后,放入汤锅中炖煮半小时。
 
  3.按个人喜好加入冰糖即可,然后关火闷煮3分钟就可以食用了。
 
  以上就是我们为您介绍的关于白茅根的功效,大家在生活中可以多注意这些食用方法。

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