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小雪节气带帽子和围围巾,重视头部保暖 2018-11-22 16:00

  今天是2018年11月22日,正好是二十四节气中的小雪节气,小雪的到来为六之气的寒冬正式拉开序幕。小编提醒大家要注意带帽子和围围巾,重视头部保暖。

  要想保暖头部,戴帽子很重要,并且最好能捂住耳朵。另外,头上有很多重要穴位,经常按摩头皮,加快血液循环,也能保持头部暖和。

  小雪时节很多地方的气温已降至0°C以下,应特别重视头部保暖。头部由于裸露在外面,很容易受风寒。

  因为“头为诸阳之会”,当头部受到风寒侵袭时,血管收缩,肌肉紧张,很容易引发伤风感冒、头痛、面瘫,甚者可引发心脑血管病。头部是大脑神经中枢的所在地,每天都需要消耗大量的能量。

  因为头部皮肤薄、血管粗、毛发多,故头部散发的热能也较大。由于头部与人体热平衡的关系非常密切,寒冬季节若不注意头部保暖,体热会很快从头部散发出去,以至损害人体阳气,消耗机体的能量。因此,小雪节气人们外出时宜戴上帽子、围巾等以防头部受寒。

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