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关于苦丁茶对身体的好处和禁忌有哪些? 2018-10-28 19:40

  苦丁茶也是属于一种茶类饮品,虽说听名字就觉得可能会非常的苦,但是其实苦中也会带甜,对身体也有很大的帮助作用,下面我们上海SPA按摩来为您详细的介绍关于苦丁茶:
 
  苦丁茶有什么养生作用?
 
  1、苦丁茶有一个比较好的促进人的消化的作用。对于一些消化系统功能不是很好的朋友来说,在日常生活中多喝一点苦丁茶,确实能够比较好的促进人的消化。如果能够长期坚持的话,确实能够取得一定的肠胃功能保健效果。
 
  2、苦丁茶还有一个比较好的清热解暑的作用。苦丁茶是一种寒性的养生茶品,是比较适合在夏天饮用的。对于人们来说,在夏天饮用这种苦丁茶,可以有效的补充身体所需要的各种营养物质,取得一个比较好的解暑清热的作用。
 
  哪些人不适合喝这种苦丁茶?
 
  1、对孕妇来说,应该要尽量避免这种苦丁茶的饮用。因为孕妇是一种身体状态比较特殊的人群,不太适合食用和饮用各种寒性的食物。这种苦丁茶就是一种寒性的养生茶,其实就是不太适合孕妇饮用的。
 
  2、对于一些身体素质比较差的中老年人来说,也应该尽量避免这种苦丁茶顶用。因为这种苦丁茶对于人体的刺激还是比较强的,如果饮用太多,确实会导致人体承受不了这种效果,从而受到伤害。
 
  3、在饮用这种苦丁茶的时候,最好不要搭配另外的生冷阴寒的食物。因为这种苦丁茶本身就是偏寒性的,如果再搭配这种生冷阴寒的食物,就会对人的身体造成更加严重的刺激。
 
  4、苦丁茶不太适合在晚上的时候用。因为其不仅仅会对人的肠胃造成一定刺激,也会对人的大脑神经造成一定的刺激。因此,最好不要在晚上过多饮用。
 
    苦丁茶的食用禁忌和优点大家相比都已经明白了吧,感兴趣的人可以在生活中尝试一下,说不定你会喜欢上它哦。

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