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保护牙齿,要多留意几件事 2018-03-26 10:23

  相信很多牙口不好的人,才能够明白这种苦楚,吃嘛嘛不香,很多东西都不能吃,真的是限制了美食的摄入。牙齿健康就跟我们平时的一些行为习惯相关了,保护牙齿,我们应该要多留意一点。
 
  1、酸味东西和甜味东西一样对牙齿有害
 
  糖不是唯一会破坏牙齿健康的大敌,酸味的pH值较低的食品会软化牙齿,如酸糖、软饮料、果汁。其结果是珐琅层招致腐蚀,牙齿变小。柠檬酸是对你的牙齿最有害的酸。所以,你每天都要关注酸对牙齿的腐蚀。
 
  2、牙釉质是人体中最硬的物质,但容易破裂
 
  冰块、爆米花谷粒刺穿舌头以及嘴唇都可能引起牙齿破裂。与皮肤不同,牙齿不能再生。吃爆米花谷粒就像吃“石头”,冰是尖利易碎的,这些食物都可能破坏牙釉质,尤其是嘴里塞满东西时你更要小心。
 
保护牙齿

  3、过多的氟化物对牙齿有害
 
  我们知道氟化物对牙齿健康很重要。但是在8岁或者不足8岁的时候,孩子们的永久性牙齿正处于发育过程中,这时候摄入过量氟化物会让他们患上氟斑病。
 
  更不幸的是,氟斑是“内在的”,这意味着牙科医生无法轻易擦去这种表面斑。为了确保儿童不要吞咽牙膏,父母们一定要告诉孩子挤出的牙膏量不得超过一颗豌豆粒大小。大多数氟斑病例与儿童过量使用牙膏有关。
 
  4、矫形器可引起蛀牙
 
  矫正器周围的食物、细菌和酸会“让牙珐琅脱落”,其结果是牙齿变得很难看。事实上,蛀洞开始是形成于矫正器的托架周围。虽然腐烂不会完全形成蛀洞,但是它能导致“去除矿物质化”,使得牙齿出现光斑。随着蛀洞的变大,光斑也会变黑。

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