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「上海spa按摩」三七粉长期吃好吗 三七粉的功效和作用 2021-09-15 09:12

三七粉是植物三七的根茎制品,是用三七主根打成的粉。三七粉一直是养生中药材的热门选项,药用价值大,那么三七粉长期吃好吗?一起来看看吧。

三七粉长期吃好吗

三七粉不宜长期食用,需要根据自己的身体状况来决定食用的时间。吃三七粉不能超量,一般情况一人一天最多5克左右是比较合适的,当然根据个人情况可以适当加减。

三七粉的功效和作用

1.抗肿瘤

研究人员发现三七粉对肿瘤和癌症有明显控制作用,临床证明三七粉能够控制癌细胞的扩散速度,对肿瘤疾病有一定的辅助治疗功效。

2.美白嫩肤

三七粉还可以美白祛斑,治疗暗疮,促进肌肤血液循环,调节内分泌,治疗因为血虚而出现的面色微黄,皮肤出现皱纹、色素沉淀等肌肤问题。

3.补气补血

三七粉补气血的功效很显著,不仅可以促使身体的血液量增加,而且还能给身体各个器官补充一定的养分,所以常吃三七粉有补血益气的效果。

4.保护心脑血管

三七粉具有扩张血管、降低血压、保护心脏,促进大脑血液循环,以及降低胆固醇,因此可以有效预防心脑血管疾病。

5.保护肝脏

三七粉具有保护肝脏的作用,可以分担一些肝脏的解毒功能,能够比较好的避免肝脏受到损伤。三七粉可以抑制中枢神经,能够起到镇静安神的功效,所以可以用于失眠的改善,也可以治疗头晕和耳鸣,当然它还具有消炎止痛的功效。

经过对上文的阅读,相信大家对三七粉长期吃好吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了三七粉的功效和作用,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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