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「上海市区上门按摩」感冒可以吃菠萝吗 菠萝的功效与作用 2021-08-09 13:52

人们感冒后应该适量吃些水果,可以缓解喉咙疼痛的症状,而菠萝是常见的一种价格较低的水果,其中含有丰富的维生素C,然后还有帮助消化的蛋白质。那么感冒可以吃菠萝吗?下面就为大家介绍。

感冒可以吃菠萝吗

感冒可以吃菠萝。因为感冒容易出现发烧,咳嗽,嗓子疼等症状,而菠萝富含水分,多种维生素以及矿物质,能增强体质,提高免疫力,而且菠萝还含有菠萝蛋白酶,能有效改善喉咙痛,咳嗽的症状,还能促进肠蠕动而帮助消化吸收,所以感冒患者吃菠萝对身体恢复是很有好处的。

菠萝的功效与作用

1.美容美肤

由于菠萝中含有丰富的维生素B,能有效的促进血液组织循环,防治皮肤干裂,对皮肤的表面会形成一层保护膜,起到很好的美容美肤的作用,此外还能有效的去除面部色斑,是常见最佳的滋补良品。

2.利尿

因为菠萝中含有大量的水分,在所有的营养成分中,菠萝的水分占据了百分之九十,吃菠萝可以帮助补充体内的水分,促进排尿。

3.促消化

菠萝里面含有大量的纤维素,这些物件能够促进肠胃的工作。消化不良,或者食欲不佳的时候,可以吃个菠萝,能够开胃、促消化。便秘的人,也可以多吃菠萝,能够促进排便,对便秘症状有缓解作用。

4.清热解毒

菠萝是性凉的,对于燥热体质的人服用最佳,可有效的去除体内湿热,起到清热解毒的功效,同时它还能够帮助人们止咳,里面含有多种的不饱和有机酸,能促进人体对营养物质的吸收,是夏季必备的解暑良品。

从上文中我们可以了解到感冒可以吃菠萝。此外还介绍了菠萝的功效与作用,希望以上内容内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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