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「上海按摩哪里比较好」痛风病不能吃什么食物 痛风病的饮食禁忌 2021-07-16 11:28

痛风是由于身体内嘌呤代谢紊乱致使尿酸沉积关节所导致的疾病,患者会出现关节红肿,疼痛等不适症状,所以患者在饮食方面要特别注意,那么痛风病不能吃什么食物呢?接下来就为大家介绍。

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痛风病不能吃什么食物

1.嘌呤含量高的食物

对于痛风的患者来说,嘌呤特别高的食品相当于往身体里面放入了很多的尿酸,特别容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作,所以在饮食的时候一定要注意。嘌呤特别高的食物是一口也不能吃的。最常见的高嘌呤的食物,有动物的内脏,沙丁鱼,肉汤,烧烤类的食物。

2.高果糖食物

如果汁,甜味饮料等,尤其是一些产气的饮料中,果糖含量特别高,如果短时间内摄入大量果糖,在身体内分解过程中就会产生尿酸而导致痛风发作。

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3.果糖含量高的食物

如果短时间之内吸入大量高糖,在体内分解过程当中会产生尿酸,导致痛风的发作,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易增加脂肪,影响嘌呤的代谢。

4.少用调味料或香料

患者在日常生活中要少用胡椒,花椒,芥末,辣椒,生姜,咖喱,茴香等具有强烈刺激作用的调味料或香料,容易导致植物神经兴奋而诱发痛风发作,所以一定要尽量少吃或不吃。

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5.酒类

虽然酒中不含嘌呤成分,也不会产生尿酸,但是当酒精进入身体后会代谢为乳酸,如果患者大量喝酒就会增加身体内的乳酸含量,而乳酸会一直尿酸排泄而导致痛风发作。另外,患者也不要喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,它们会使自主神经兴奋而加重病情,甚至会诱发痛风急性发作。

6.脂肪含量高食物

如果摄入过多的脂肪含量高食物,就会导致尿酸的排出量减少,这样就会导致痛风问题出现,所以,被这种病症困扰的朋友要把自己每天摄入脂肪的量控制好,最好不要超越五十克,在炒菜的时分尽量放入植物油。

看完上文的介绍后,相信大家对痛风病不能吃什么食物已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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