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「上海按摩服务什么价位」风寒感冒喝姜汤可以 2021-07-08 16:53

感冒是每个人都不能避免的,尤其是在感冒高发的季节,抵抗力不好的人更容易被感冒病毒侵扰。要想更好的缓解感冒,就要根据感冒的类型来选择治疗的方法。喝姜汤是很多人会选择的,那么风寒感冒喝姜汤可以吗?一起来了解一下吧。

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风寒感冒喝姜汤可以吗

风寒感冒可以喝姜汤。从中医的理论来讲,姜汤属于性热的一剂中药。风寒感冒从中医角度来讲属于寒邪入侵机体的体内。机体受到寒毒的入侵而出现感冒的症状。比如打喷嚏,流清鼻涕,头晕咳嗽,怕冷畏寒,身体虚弱,乏力等表现。姜汤属于性热的中药,能够能够将机体内的寒邪寒毒排出来,散出去,能够改善风寒感冒的症状。而且姜汤含有丰富的氨基酸,维生素,还含有一定的天然的抑菌成分,对治疗风寒感冒是有益的。

风寒感冒怎么好得快

1.注意保暖

风寒感冒是风寒之邪侵袭而致,所以日常要注意保暖,感冒期间要适当多穿衣服,比平时穿得更暖和些,避免再次受凉而加重感冒。

2.保证休息

风寒感冒的起因主要是劳累或没有休息好,再加上受寒,才引发了风寒感冒,所以一旦感冒了,一定要注意多休息,保证每天8个小时的睡眠时间,减少外出和劳累。

3.泡脚驱寒

泡脚可以帮助我们身体产热,还会促进发汗,能驱散体内的寒气,通过毛孔排出体外,但是泡脚不要出大汗,以微微出汗为宜,而且泡脚前中后都要注意保暖,不可受寒。

4.合理饮食

风寒感冒期间饮食要以清淡为主,要避免吃辛辣刺激的食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物。

5.多喝温水

多喝水可以补充体内水分,尤其是在冬天干燥的空气中,感冒了是非常难受的,多喝水可以帮助体内血液循环,加快排出体内的代谢废物和感冒病毒。

从上文中我们可以了解到风寒感冒可以喝姜汤。此外还介绍了风寒感冒怎么好得快,希望以上内容内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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