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「上海按摩服务什么价位」感冒可以泡脚吗 泡脚 2021-07-08 16:53

泡脚,是日常生活中很常见的养生保健方式。由于人体脚底有很多跟身体相通的穴位,通过泡脚可刺激脚部神经和血液循环,不仅可以缓解身体的疲劳,且还可以预防很多的疾病,对人体健康很有好处。那么感冒可以泡脚吗?一起来了解一下。

感冒可以泡脚吗

感冒可以泡脚,泡脚不但对于身体比较好,而且可以促进感冒的痊愈。因为泡脚的时候,可以促进全身的血液循环加快,身体的代谢率、抵抗力以及肝脏、肾脏的解毒功能都会加强,所以,对于促进感冒的康复是有好处的。但是,泡完脚之后身体的水分流失是比较多的,一定要多喝热水,可以补充体内流失的水分,还可以促进感冒病毒的排出,对于感冒的康复是有很多好处的。

泡脚有什么好处

1.改善睡眠

用43摄氏度的水浸泡双足30分钟,能使血液中的乳酸降低。而且,足部有丰富的神经末梢和毛细血管,用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层,对大脑皮层起到抑制作用,从而改善睡眠,消除失眠症。

2.调养腑脏

人体各器官在足部都有相应的反射区,经常用热水泡脚,能刺激足部的反射区和经络,起到调节和改善器官功能、协调腑脏的作用。晚7-9点,是肾经气血最弱的时候,此时泡脚有补肾益气的作用。

3.疏肝解郁

经常用热水泡脚,可使神经放松,缓和和释放压力,避免肝气郁结。同时足浴还能刺激肝经及大脑、小脑和脑干、甲状旁腺等反射区,可缓解肝气郁结引起的失眠、抑郁、神经衰弱等不适。

4.美容养颜

用热水泡脚能使内脏得到气血的滋养,还能加快新陈代谢,加速身体内毒素的排出,使肌肤红润,改善皮肤粗糙等情况,起到美容养颜的功效。

5.活血祛瘀

经常用热水泡脚,可以使足部的经络受到刺激,促进腑脏功能协调,排出淤积在体内的废物,使身体气血的运行更加顺畅。另外,经常站立者易患下肢静脉曲张,用热水泡脚能加快腿部的血液循环,使腿部静脉血及时回流,有利于减轻腿的静脉淤血,防止静脉曲张。

看完上文的介绍后,相信大家对感冒可以泡脚吗已经有了自己的认识了,此外还介绍了泡脚有什么好处,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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